只要5分鐘，改變你的人生。 本節目由台灣最快速英文口說培訓機構 《美好人生英文學校》 獨家贊助 嗨 大家好，我是美好人生英文學校的阿泰校長。 很多人都知道我專業在英語教育， 卻不是很多人知道，改變我人生的除了英文，還有靜心。 學了靜坐，才知道全身可以這樣放鬆。 學了靜坐，才知道原來我的心情有多緊繃。 靜心是我持續了13年的興趣，分享給大家。 請聽聽我的聲音，給自己放鬆的一點點時間，人生就會變的好簡單。