《言之有悟》是一個陪你覺察、放鬆、長大的聲音頻道。 我是言言，一位預防醫學護理師，也是一個在 30+ 的生活裡努力練習「更像自己」的大人女子。 在這裡，我會用聲音陪你聊—— ・女性成長與自我覺察 ・身心調理、壓力、睡眠、體質 ・生活中的卡關、情緒與轉念 ・創業與身份轉換的真實故事 ・那些 IG 說不完、只能在深夜裡想通的事 《言之有悟》想陪你一起： 把生活看懂，把自己聽見。 如果你最近覺得累、卡住、不確定方向， 希望這裡能成為你的力量補給站。