瑜伽素養是一個雙周的有聲報，在瑜伽這個強調內在整合的哲學和科學的標題下，探索身體，能量，和意識這三個層面，如何相互影響，扶持，相輔相成，有如彼此相扣的三個環。 雙周報在素材的選擇上將超出瑜伽作為一個古老和特定文化下的產物，內容將遍及其他的文化和靈性傳統，涵蓋各種藝術領域，科學新知，來指向一個回歸自然，回歸本源的生命態度。