你是否感到生活忙碌、壓力重重？你是否渴望內心的平靜與喜悅？歡迎來到「活在當下：開啟心的花園」，我是Corey。在這個節目中，我將陪伴你一起學習正念和禪修的方法，體驗當下的美好，開啟心的花園。