與我一起探索內在、覺察經驗，將所有自我批判抽離，單純地理解「我之所以為我」的因果關係。 爬梳生命經驗但不悲觀；回溯童年記憶但不埋怨，溫柔地接住自己，用正念的語言，書寫美麗的遊記。