Tasha是護理師+糖尿病衛教師 熱愛搜集與驗證各種健康知識，也持續進修 盡量把專業資訊轉換成淺顯易懂的內容，分享給大家 血糖控制、體重管理、情緒管理、自我成長、睡眠促進、預防保健... 有滿滿的寶藏想分享給大家！ 幫你餵食身體跟心靈足夠的養份😊 IG: https://www.instagram.com/tasha.health/ FB: https://www.facebook.com/tashalohealth 相關文章可以到我的官網 https://tashahealth.mystrikingly.com/ 歡迎來與我互動<3