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一檔揭開個人品牌背後脆弱與重生的深度對談節目。 我是 Karen,一個陪過創作者走出混亂,也陪自己重塑人生的品牌副駕。 我是健身教練、內容顧問、自媒體陪跑者。 也是一個曾經胖到90公斤、靠著健身與飲食瘦下30公斤, 一度因為創作焦慮與情感失序而懷疑自己存在價值的人。 我知道,那些你不說的情緒、那些你沒辦法寫成貼文的瞬間, 才是你真正的養分——它們構成了你正在變成的那個版本。 在這裡,我將和你一起聽見那些看起來很成功的人, 他們不曾公開說出的崩潰時刻、卡關掙扎與重來的選擇。 一段段對談,都是一篇「重寫人生的筆記」。 如果你也曾懷疑過自己,甚至走到了快撐不下去的邊緣, 希望這個節目能成為你的一盞燈,也讓你記得:你不是孤單一人。 節目是由Karen凱倫|自媒體製作人|Podcast陪跑主持的頻道 IG:https://www.instagram.com/karen_contentbestie/

Unbranding 人生重塑筆記

Karen Chen

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