〔覺察呼吸〕是開始練習正念最簡單、也最有效的方法- 李慧萍|正念朗讀 Ch 18

〔覺察呼吸〕是開始練習正念最簡單、也最有效的方法- 李慧萍|正念朗讀 Ch 18

正念好給力