Hi，我是小歐。 從搞砸關係，到搞懂人性。 2023年開始做《人生啊》，不講心靈雞湯，不給標準答案。 就是帶著好奇心，把困擾拆開來看。 人生有很多讓你想破頭的困擾，其實都有跡可循。 只是沒有人教過我們怎麼看，所以我研究了心理學、腦科學、 各種書本知識，同時邀請各領域的專家， 一起解答人生中的各種困擾。 【 困擾解析 】 解析人生中的各種困擾，透過有經驗的人來幫忙拆解。 人際關係、溝通、情緒、自我…… 那些讓你睡前想太多的，我們都聊。 【 關係修復 】 正在經歷一段讓你困惑的關係？可以匿名投稿給我。 我會不定期把真實案例解析，你的困擾，也許正在幫助別人。 → 投稿連結：https://forms.gle/4NRiRTWjfK7RnnvF7 【 書裡的事 】 除了書中的知識，更多的是看完後的體悟。 透過我的整理，聽到更多我的觀點跟想法。 過去我們聊過的 【 S07 】思維拓寬與關係修復 從拓寬觀點出發，找出關係裡沒說出口的話。 【 S06 】情緒、愛、自我 用心理學和腦科學，把那些說不清楚的感受解析清楚。 【 S04-05 】關係與自我成長 兩性、溝通、還有那個永遠在懷疑自己的你。 【 S02-03 】人生困苦經驗 每個人都有幾段走不出來的日子， 這兩季邀請真實經歷過的人把故事說出來。 【 S01 】職場困擾 那些讓你早上不想起床的工作困擾。 也許你在這裡，能看懂一點自己。 喜歡的話訂閱起來，我們下集見。 《相關服務》 🤝 免費服務｜匿名社群、五萬字成長電子報 💬 付費服務｜每週十分鐘，讓你更懂自己的小練習 👉 詳細介紹：https://whatthefuck.life/ 《聯繫我們》 📣 節目合作特色：https://youtu.be/llI2fBEUSNs 💌 業配/節目合作：Service@whatthefuck.life 《相關平台》 Instagram：https://www.instagram.com/whatthefuck.life/ VideoPodcast：https://www.youtube.com/@whatthefucklife/